990 TL üzeri ücretsiz kargo
990 TL üzeri ücretsiz kargo
990 TL üzeri ücretsiz kargo
Meyveli Proteinli Ara Öğün Smoothie Bowl

Meyveli Proteinli Ara Öğün Smoothie Bowl

Malzemeler:

  • 1 yemek kaşığı Koolseed Meyve Karışımı (yaklaşık 20-25 gr)
  • 1 dondurulmuş muz
  • 100 ml badem sütü veya hindistan cevizi sütü
  • 1 çay kaşığı chia tohumu (isteğe bağlı)
  • Üzeri için: dilimlenmiş çilek, yaban mersini, hindistan cevizi rendesi, biraz granola

Hazırlanışı:

  1. Blender’da muz, süt ve Koolseed’i krema kıvamına gelene kadar karıştır.
  2. Kaseye dök.
  3. Üzerini sevdiğin meyve ve çıtır malzemelerle süsle.
  4. Kaşıkla, yavaş yavaş ye. Gerçekten tatmin eder.

🌿 Ne Zaman Tüketilmeli?

  • Öğle ile akşam arasında “acıkmadan önce”
  • Tatlı isteği geldiğinde ama sağlıklı kalmak istediğinde
  • Hafif ama besleyici bir enerji ararken